Bouger et Vivre






Bouger et Vivre
«Bouger, c'est la vie !»
Les bienfaits de l'activité physique ne sont plus à redire. Il est recommandé de faire un minimum de 30 minutes d'exercices par jour. L'exercice physique améliore la santé, assure une qualité de vie et favorise le maintien à domicile.

Bouger et Vivre a comme mission de permettre aux personnes ayant des besoins spécifiques de s'entraîner dans un cadre adapté et sécuritaire. Il a pour objectif de faire la promotion de la santé et du bien-être pour la région du Sud-Ouest.
Une salle de conditionnement physique adaptée permet aux personnes à mobilité réduite, handicapées ou vieillissantes un maintien et une amélioration de leur condition physique. Bouger et Vivre vous offre programme de conditionnement physique personnalisé adapté.

Bouger et Vivre vous offre une évaluation physique, un programme de conditionnement personnalisé et adapté à votre état ainsi qu’un suivi en semi-privé par un kinésiologue.