Bouger et Vivre






Bouger et Vivre
«Bouger, c'est la vie !»
Les bienfaits de l'exercice physique ne sont plus à redire. Il est recommandé de faire un minimum de 30 minutes d'exercices par jour. L'exercice physique améliore la santé, assure une qualité de vie et favorise le maintien à domicile. La possibilité est maintenant offerte aux personnes de vivre à part entière dans leur milieu de vie. Une salle de conditionnement physique adaptée permet aux personnes à mobilité réduite, handicapées ou vieillissantes un maintien et une amélioration de leur condition physique. Bouger et Vivre est un programme de conditionnement physique personnalisé dans un centre adapté.
Notre mission est de permettre aux personnes ayant des besoins spécifiques de s'entrainer dans un cadre adapté et sécuritaire. Il a pour objectif de faire la promotion de la santé et du bien-être pour la région du Sud-Ouest.